ここ一月くらい暫く調子がよかったのだが、 今日は久々にまた夜中、発作が起きた。 静かに寝ようとしたのに。 発作というのは、 寝る前、ベッドで暗闇の中、横になっていると 何故だが悪いことや 嫌な気持ちになることばかり考えてしまい、 不安で頭がいっぱ…

断捨離を始めて二週間が過ぎた。 思えば部屋で倒れたあの日が、 私の精神状態の悪さのピークだった気がする。 別れてからの8月丸々、一ヶ月の記憶がない。 そして、8月30日ついに過呼吸で倒れた。 「助けて。」 誰に対してかわからんが、そう思った。 そして…